エイプラスビイ+α

今日から6ヶ月目に突入。
お腹もしっかり大きくなってきました。

一般的な6ヶ月の妊婦さんの症状は

お腹が大きくなり、腰痛や背中の痛みを感じやすくなる。
足がつりやすくなる。
胸がさらに大きくなる。

とのこと。

なるほど、確かに最近は明け方に足がつって、「アタタタタタっ」と呻いていることが多いです。

足がつる原因は血行不良とカルシウム不足らしいので、小松菜とほうれん草の摂取量を増やしました。

お腹の大きさ的にも、まだまだ身軽に動けるちょうどいい時期なので、美容室に行ったり、買い物に出掛けたり、ちょっと遠出してみたり・・・妊婦ライフを楽しまなくては。