新年から、飲み始めました。

とにかく、太ってしまった身体を細くするには、脂肪を燃やすしかないんだけれど、そんなにガンガン運動できないので（というか、むしろ全く動かないので）、運動以外の方法で、代謝率を上げる方法を探しておりまして・・・。

巷で話題の「生姜紅茶」に飛びついたわけです。

冷え性改善、便秘解消・・・などなど知れば知る程、私にとってはうれしいことばかりの「生姜紅茶」。私は、1日に7〜8杯はコーヒーを飲むコーヒー狂ですが、しばらくコーヒーは控えつつ、この「生姜紅茶」で様子をみたいと思います。ちなみに私は、生姜のはちみつ漬けを買ってきて、ティースプーン2杯分を紅茶に入れて飲んでいます。意外に美味しいし、飲むと確かに身体がポカポカ。

コレを飲んだから、●キロ痩せました！みたいな劇的な効果は期待してないんだけれど、ちょっとでも代謝の良い身体になってくれたら良いなー。