順調に毎日、5杯ほど飲んでいます。
効果はというと、飲み始めて数日で、体重がガクンッと1.5キロ減ったので、ウッヒャーー!!と大喜びしていたのですが、今はすっかり元通り。
やっぱりそんなに甘い話はなかったか。
最初に体重が減ったのは、便秘が解消されたためだと思います。
便秘にはホントに効いてるなー。あと、以前は冷えて千切れるように痛かった指先が、それほどではなくなったかも。
最近は、お風呂に入る直前に1杯飲んで、湯船に浸かって代謝アップを狙っています。
しかし、これまで無糖のブラックコーヒーを飲んでいたところを、毎日5杯の甘いはちみつ入り紅茶に変えて、果たして痩せるのだろうか・・・という、疑問。
逆に太りそうなんですけど。
タラララッタッター。
カホはAKB48の「会いたかった」を覚えた。
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昨年末、ダンナが忘年会の出し物で踊るということで、家でもたまに振付の練習をしていたAKB48の「会いたかった」。確かにそれを見ることもあった娘だけど、今日、久しぶりにダンナがふざけて踊っているのを見ると、突然立ち上がり、一緒に「あいたたったー」と歌い始めたではないの!しかも、ちゃんと振り付け通りに、指差しし、両手を広げ、おじぎをしながらの「あいたたったー」。
イェイの部分はワンテンポズレながらも、ちゃんと片足をあげて渾身の「イェイッ」。
最近、よく聞かせている童謡なんかは、一緒に歌っている事が多くなった娘だったけど。まさか、こんなちょっと聞かせた(というか聞こえていた)程度でも覚えているなんて・・・。こどもの吸収力ってすごい。何を覚えているかわからないから、ヘタな事は言えない〜(笑)
ちなみに、「君に〜〜」のところで、人差し指でおなかをグリグリしてやると、大爆笑で喜びます。
先日、スーパーで買い物を終えて、店を出ようとした時の事。
抱っこしてた娘が突然、店内に向かって「みんな、バイバイ〜」と手を振り出しました。
割と大きな声で、しっかりとした口調だったので、「ウフフ、微笑ましいわ」っていうより、「ギョッ」としちゃったんですけど。
どこに行っても、誰彼構わずに「バイバイ〜」と手を振る娘。
その社交性は一体誰譲りなのかしら。
新年から、飲み始めました。
とにかく、太ってしまった身体を細くするには、脂肪を燃やすしかないんだけれど、そんなにガンガン運動できないので(というか、むしろ全く動かないので)、運動以外の方法で、代謝率を上げる方法を探しておりまして・・・。
巷で話題の「生姜紅茶」に飛びついたわけです。
冷え性改善、便秘解消・・・などなど知れば知る程、私にとってはうれしいことばかりの「生姜紅茶」。私は、1日に7〜8杯はコーヒーを飲むコーヒー狂ですが、しばらくコーヒーは控えつつ、この「生姜紅茶」で様子をみたいと思います。ちなみに私は、生姜のはちみつ漬けを買ってきて、ティースプーン2杯分を紅茶に入れて飲んでいます。意外に美味しいし、飲むと確かに身体がポカポカ。
コレを飲んだから、●キロ痩せました!みたいな劇的な効果は期待してないんだけれど、ちょっとでも代謝の良い身体になってくれたら良いなー。
長い冬休みを終え、現実の世界に戻ってきました。
ああ、実家天国・・・既に恋しい。
娘と2人でダラダラと、とても穏やかなお正月でした。
戻ってすぐに、超仕事モードに入っちゃったので、お休み間のことや、年末の出来事なんかは、時間が出来た時にちょこちょこ更新していきます。
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さてさて、いつもは誕生日に1年の目標を立てるのですが、今回は、新年の誓いなるものを。自分の中だけにしまっておくと、ちーっとも達成できそうにないので、ここに公開。
2011年の目標はずばり。
「絶対5キロ痩せる」
コレに尽きます。
姉に「DHCのダイエット企画に応募してみたら?」と言われるほどの体型になり、もう目を背けちゃいけないっ!と焦って、10月に「2キロ痩せるまでは絶対に服を買わない」という誓いを立てました。が、結局1着も買えないまま年越。体重はむしろ増えたんじゃないか?って感も否めず(汗)
・・・。
まあ、これはこれで。
買わなきゃ買わないで、全く問題なく生活できる現実に気付けたので、結果オーライってことにしてますけど。
とにかく今年こそ痩せる。
そして、5月の誕生日には、体重に関係ない目標を立てるのだ。
(そして服も買うのだ。)
そんなわけで、育児日記に加えて、ダイエット日記も加わりそうなエイプラスビイを、今年もどうぞよろしくお願いします。